- Trening tilpasset deg, dine mål og din hverdag.

Jeg hjelper deg med å finne en treningsform du trives med – og et opplegg som er realistisk, motiverende og bærekraftig over tid.

 

💪 JEG KAN HJELPE DEG MED

Styrketrening • Utholdenhet • 
Teknikk • Kosthold • Livsstilsendring •
Treningsprogram • Opptrening • Bevegelighet • Graviditet & barsel • Vektnedgang

 

✨ PT FOR DEG SOM

• Er ny eller usikker på treningssenteret

• Har trent lenge, men føler at du står fast

• Har et konkret mål du ønsker å nå

• Har en travel hverdag og trenger struktur

• Ønsker hjelp til å finne en treningsform som faktisk passer deg

 

  KLAR FOR Å KOMME I GANG?

Ta kontakt for en uforpliktende prat 💬
📱 467 45 524
📸 @sandra_personlig_trener
📍 City Fitness – Nedenes & Fevik